項目描述： 
    空中單杠：學員需要穿好專用的安全裝備（全身安全衣與安全頭盔）并掛好安全保護繩，爬上8米的高空架，調整好身體和心理狀態，奮力一躍，抓住面前1米開外的三角架。 
項目目的： 
1、激發團隊成員的挑戰意識，激發自身潛能；
2、正確認識困難出現的心理因素，啟發正確思維；
3、認識行動對于戰勝恐懼的重要意義，提升行動能力；
4、鼓勵自己離開舒適區，促進個人成長的發生，提升自信心。